หลายคนถามดาวว่าทำไมเช้าหน้าท้องลีน แต่ตกเย็นเมื่อไหร่พุงป่องเลย
เหตุผลก็คือพุงป่องเพราะเราทานอาหารเข้าไปร่างกายค่อยๆย่อยค่ะ พอตื่นเช้ามาก็แบนเหมือนเดิม หากใครที่อยากลดอาการท้องป่องแนะนำให้หลีกเลี่ยงโซเดียม ออกกำลังกาย และดื่มน้ำเยอะๆนะคะ
โพสต์พลีชีพ หุ่นของคุณเช้า - เย็นเปลี่ยนยังไงมาดูกัน #shortvdo